Eu sei, eu sei, eu tenho atualizado pouco!!! Mas o que eu posso fazer, o tempo é curto!!!! É estudo, é trabalho (quer dizer, a procura de um), é namorado, é caminhada, é o grupo, pouco tempo sobra pra escrever.

Eu absolutamente não sei dizer a vocês se emagreci mais ou não, pois aquele medo da filizola continua. É que um aumento de 100g no meu peso tem o poder de estragar minha semana, então prefiro dar um espaço grande entre uma pesagem e outra, afinal, eu sei que vou emagrecer mais mesmo!!!

Gente, devido à essa falta de tempo, minhas mensagens ficarão mais curtas. Como consegui encontrar meu caminho, vou apenas colocar as minhas dicas básicas para emagrecer enfrentando os problemas e as angústias que o processo envolve.

Me sinto vitoriosa embora esteja no meio do caminho. Quem quiser ver minha trajetória e aprender um pouco com a minha experiência (que não foi fácil), olhe meus arquivos. De agora em diante, eu só preciso persistir e tomar cuidado pra não parar antes de chegar ao objetivo. E quando chegar ao objetivo, não esquecer de tudo que aprendi.

Este domingo eu fiz aniversário, 27 anos! Estava feliz por acordar e me sentir numa boa com minha imagem no espelho, este foi o melhor presente que eu poderia ter me dado. Comi torta, pão de queijo, salaminho e refrigerante. exagerei um pouquinho, mas poxa, era meu aniver, né? Não me sinto culpada e estou com a consciência tranquila.

Tenho que começar a me cuidar com a neurose. Tenho sentido ultimamente que tudo o que eu como me faz sentir culpada. É a síndrome da ex-gordinha. Preciso lutar pra parar de pensar que um simples brigadeiro ou uma bala de caramelo no domingo vai fazer voltar os 10kg que eliminei. Cruzes!!! 

Escrito por Linda às 12h00
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